Qué aprenderás en el Curso Cómo Elaborar tu Propia Dieta
Este curso está pensado para que aprendas a organizar tu propio plan nutricional. Con él aprenderás a elaborar tu propia dieta y la de quien te propongas, ya que adquirirás conocimientos suficientes para calcular las necesidades nutricionales en función de las características personales de cada individuo, pudiendo así, adecuar y personalizar las dietas al 100%.
El método para realizar las dietas es mediante el sistema de intercambios, un método fácil y sencillo de poner en práctica con el que no tendrás ningún problema. Además conocerás los diferentes grupos de alimentos y sus propiedades, para que realizar la dieta te resulte aún más sencillo.
Temario Curso Cómo Elaborar tu Propia Dieta
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #1. Introducción.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #2. Conceptos básicos de nutrición.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #3. Macro y micronutrientes.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #4. Grupos de alimentos I.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #5. Grupos de alimentos II.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #6. Sistema de intercambios.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #7. Necesidades nutricionales I.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #8. Necesidades nutricionales II
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #9. Cálculo y distribución de los intercambios.
- Curso cómo elaborar tu propia dieta #10. Elaboración de la dieta.
