Después de entender el concepto de motivación y diferenciar entre los diferentes tipos que hay para poder planificar mejor nuestros objetivos, debemos aprender a trabajarla para sacar el máximo de fuerzas y ganas posible para luchar por conseguir la meta. Veamos pues que técnicas y estrategias podemos utilizar para trabajar la motivación.
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Cómo trabajar la motivación
No basta con saber qué es la motivación o identificar el tipo de motivación que sentimos, debemos aprender a trabajarla. El trabajo de la motivación lo podemos estructurar en tres partes:
- Definición del objetivo.
- Plan de actuación.
- Control, evaluación y seguimiento del proceso.
Definición del objetivo
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- Curso Motivación. #01. Introducción.
- Curso Motivación. #02. Tipos de motivación.
- Curso Motivación. #03. Cómo trabajar la motivación.
- Curso Motivación. #04. «Para qué»
- Curso Motivación. #05. Motívate.
- Curso Motivación. #06. No tengo tiempo.
- Curso Motivación. #07. No puedo.
- Curso Motivación. #08. No me gusta.
- Curso Motivación. #09. Mitos y creencias.
- Curso Motivación. #10. Método APEDEM.
