Vamos a entender el sistema hormonal femenino. La secreción de hormonas sexuales está regulada por un complejo eje cerebral, formado entre la hipófisis y el hipotálamo, que está en estrecha comunicación con las gónadas: los ovarios en la mujer. Entenderemos los cambios hormonales en todos los momentos fisiológicos a los que se ve sometido el cuerpo femenino: menstruación, embarazo, lactancia, climaterio…
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Sistema hormonal
Las hormonas son sustancias solubles producidas en muy pequeñas cantidades en determinados órganos del cuerpo que, a través de la sangre, llegan hasta otros órganos distantes y regulan su función.
La secreción de hormonas sexuales está regulada por un complejo eje cerebral, formado entre la hipófisis y el hipotálamo, que está en estrecha comunicación con las gónadas: los ovarios en la mujer y los testículos en el hombre.
Las hormonas femeninas tienen la función esencial de posibilitar y regular la función del aparato genital de la mujer. Las hormonas femeninas son esenciales para que se produzca la fecundación, implantación, embarazo y parto durante la etapa adulta.
Se producen en la hipófisis:
- FSH y LH.
Y en los ovarios:
- Estrógenos y progesterona.
FSH: hormona folículo estimulante
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Temario Curso Alimentación y Salud Femenina
- Curso alimentación y salud femenina. #1. Introducción.
- Curso alimentación y salud femenina. #2. Anatomia.
- Curso alimentación y salud femenina. #3. Sistema hormonal.
- Curso alimentación y salud femenina. #4. Alimentación en el ciclo menstrual.
- Curso alimentación y salud femenina. #5. Embarazo.
- Curso alimentación y salud femenina. #6. Lactancia.
- Curso alimentación y salud femenina. #7. Menopausia.
- Curso alimentación y salud femenina. #8. SOP.
- Curso alimentación y salud femenina. #9. Gestión del estrés y la ansiedad.
- Curso alimentación y salud femenina. #10. Tercera edad.
